Heldenkraft –
Kinder.
Alltagsstark.
Resilienz & Selbstbehauptung
für Kita, Schule und Vereine – regional mit starken Partnerinnen.



01
Für wen?
Kita und Schule
So läuft´s ab:
- Kennenlernen / Bedarf klären
- Passendes Format wählen
- Durchführung + Reflexion/Material
02
Eltern
So läuft´s ab:
- Kursangebot offene Kurse durchstöbern
- Passenden Kurs/ Workshop wählen
- Anmelden über Kontaktformular
03
Vereine und Unternehmen
So läuft´s ab:
- Kennenlernen / Bedarf klären
- Passendes Format wählen
- Durchführung + Reflexion/Material

Wer wir sind
Ute Bereths (HerzKraftKids) & Lee-Ann Buchholz (Heldentraining Stormarn) –
zwei zertifizierte IMOTIK®-Trainerinnen, verbunden durch eine gemeinsame Mission:
Menschen stärken – von innen heraus.
Unsere Haltung
Wir glauben an das Potenzial jeder Person – ob Kind, Mutter, Vater oder Fachkraft – und daran, dass echte Stärke im Inneren beginnt.
Unser Herzensanliegen: Ihnen zu helfen, Ihre emotionale und soziale Kraft zu entdecken und weiterzuentwickeln.
Was wir tun
In Workshops, Kursen und Coachings begleiten wir Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte mit leicht umsetzbaren Strategien, Bewegung und viel Herz.
Unser Fokus liegt auf der Entwicklung von Lebenskompetenz, Resilienz und Selbstbehauptung – immer praxisnah, respektvoll und auf Augenhöhe.
Unser Ziel
Wir möchten Sie unterstützen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihre innere Kraft zu aktivieren– damit Sie den Herausforderungen des Alltags mit Klarheit, Mut und Leichtigkeit begegnen können.
Unsere Vision
Lassen Sie uns gemeinsam wachsen.
Denn: Die besten Zeiten liegen noch vor Ihnen –
voller Chancen, Entwicklung und echter Verbindung.
Heldenkraft steht für Trainings, die bewegen – körperlich, emotional und nachhaltig.
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.
